fbpx
Qurnosov University
Work-Zilla

Элективные дисциплины по физической культуре и спорту. Тренировочный тест

1. При самостоятельных занятиях на тренажёрах:
заниматься по самочувствию
заниматься до «отказа»
проверять техническое состояние тренажёра перед каждым занятием

2. При проведении занятий по кроссу:
проводить занятия в лесу
оградить места расположения судейской бригады
оградить трассу в местах скопления зрителей, а также места старта и финиша

3. При групповом старте на короткие дистанции:
бежать кратчайшим путём
бежать только по своей дорожке
бежать к учителю

4. Могут ли учащиеся, освобожденные в данный момент от занятий физическими упражнениями, привлекаться в качестве страхующих:
могут всегда
категорически запрещено
могут по два человека

5. При выполнении физических упражнений нужно:
громко разговаривать, смеяться
быть внимательным и соблюдать тишину
мешать выполнять физические упражнения другим

6. Выход учащихся из спортивного зала возможен:
по необходимости
по желанию
по разрешению преподавателя

7. Использовать неисправные тренажёры, спортивные снаряды, спортивное оборудование, заниматься на неподготовленных площадках:
можно со страховкой
можно, соблюдая осторожность
нельзя

8. Во время занятий все острые, выступающие предметы должны быть:
открытыми
заставлены матами или огорожены
обозначены яркими знаками (лентами, флажками)

9. Где нужно находиться во время упражнения в метании:
на безопасном расстоянии слева
справа от метающего
за спиной

10. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать правила проведения спортивной игры, ношение спортивной одежды и обуви, правила лично гигиены:
всегда
в редких случаях
иногда

11. Можно ли выполнять прыжки на неровном и скользком грунте:
нет
можно
можно, со страховкой

12. Главная причина травматизма:
не внимательность
нарушение дисциплины
нарушение формы одежды

13. Можно ли выполнять упражнения на гимнастических снарядах с влажными руками?
можно
можно, соблюдая осторожность
нельзя

14. Начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру нужно:
с разрешения руководителя
произвольно
с окончанием интереса

15. Порядок выполнения изученных физических упражнений на гимнастических снарядах:
самостоятельно
с тремя страхующими
со страхующим